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Yoga & Bewegung in der Praxis an der Mariensäule
In unserem schönen Yoga- und Seminarraum werden verschiedene Arten von Yoga und Bewegungstraining angeboten:

Kursplan zum Download





Kursleiter

Bodybliss mit Barbara von den Driesch

Bodybliss Bewegungstraining – eine dynamisch fließende Mischung mit Bewegungsbildern aus der Natur aus Wirbelsäulen-, Beckenboden-, Bauchmuskeltraining und Atemarbeit, kombiniert mit Übungen für den Schulter- und Beckengürtel. Schon nach kurzer Zeit stellt sich ein völlig neues Körperbewusstsein ein: Körper, Seele und Geist als Wohlfühlraum.
www.wohlfühlräume.info



Vinyasa Yoga mit Christine Jäger

Yogablu – Dynamisches Vinyasa Yoga, das dich aus deinem Alltag ab- und rausholt.
Entspanne deinen „Monkey Mind“. Verbinde achtsame Ausrichtung mit individueller Körperwahrnehmung und brich so deine persönlichen Grenzen auf und definiere sie neu. Erfahre dabei, wie Yoga dein wertvoller Begleiter im Alltag sein kann.
www.yogablu.de



Lu Jong Yoga mit Pamela Pritz

Lu Jong ist tibetisches Heilyoga.
Bewegungen und Positionen, kombiniert mit Atmung, die unseren Körper auf tiefgründige Weise ausbalancieren.
Lu Jong liegt ein praktischer Gedanke zugrunde:
Gesund sein und gesund bleiben.
pamelapritz@gmx.de




Mindful Morning mit Jessy

Starte befreit in deinen Tag

Wir verschmelzen in den Mindful Mornings mit Yoga, Meditation und Klang – einige der ältesten Praktiken dieser Erde. Ich gestalte für dich erfrischende Sequenzen aus diesen drei Elementen, die uns ein Stückchen tiefer in unser wahres Selbst eintauchen lassen. Wir kreieren eine wohlige Weite im Körper durch Asana (yogische Körperhaltungen), Stille im Kopf durch Pranayama (Atmung) mit einer kleinen, angeleiteten Meditation und schließlich Freiheit in der Seele. ALL LEVELS WELCOME.
Ich freue mich so sehr auf dich ♥
www.inti-yoga-murnau.de
myinti@web.de