In der Naturheilkunde finden wir viele Möglichkeiten unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden durch die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte zu fördern.
Gerne unterstütze ich mit Therapien aus der Pflanzenheilkunde, wie z.B. Urtinkturen und Arzneien aus Heilpflanzen, sowie Nahrungsergänzungsmitteln, Entgiftung, Darmsanierung und einer individuellen Ernährungsberatung.

Von großer Bedeutung für unsere Gesundheit ist unser Darm – er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern er spielt auch eine zentrale Rolle im Immunsystem, sowie für unser Nervensystem. Eine gestörte Darmflora kann zu vielfältigen Beschwerden führen, von Verdauungsproblemen bis hin zu chronischer Müdigkeit, Allergieneigung oder Hautproblemen.
Ziele einer Darmtherapie sind die
Wiederherstellung einer gesunden Darmflora,
Stärkung des Immunsystems,
Verbesserung der Nährstoffaufnahme,
Linderung von Beschwerden wie Reizdarm, Blähungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Auch sehr wertvoll für unser System sind Nahrungsergänzungsmittel wie
Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme oder Pflanzenstoffe, die gezielt Nährstoffdefizite ausgleichen.
In der Naturheilkunde und der orthomolekularen Medizin werden sie eingesetzt, um den Körper bei Heilungsprozessen zu unterstützen:
Ausgleich von Mangelzuständen (z. B. Vitamin D, Vitamin B 12, Eisen, Omega-3),
Unterstützung bei chronischen Erkrankungen, Medikamenteneinnahme und anhaltendem Stress,
Förderung von Stoffwechsel, Immunsystem und Zellschutz.
Nahrungsergänzungsmittel sind allerdings kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung,
ihre Einnahme sollte individuell abgestimmt und therapeutisch begleitet werden.